Saturday, February 22, 2014

Bacalah Wahai Kaum Adam, Kenalilah Wanita


Wanita, hebatnya seorang wanita hinggakan seluruh dunia meraikannya.. Seorang wanita saat mendapat berita kehamilannya, hatinya sarat dengan kegembiraan hinggakan dia menitiskan air mata. Tidak pernah terlintas di fikirannya bahawa proses bersalin itu sendiri boleh menuntut nyawanya. Apa yang dia tahu, dia bakal membawa zuriatnya yang comel ke dunia.



Wanita, hebatnya dia tidak pernah mengeluh walaupun saban pagi dia muntah-muntah hinggakan badannya kehilangan segala kudratnya. Dia mampu tersenyum mengenangkan zuriatnya sedang membesar di dalam rahimnya yang hanya sebesar buah pear. Tidak pernah timbul gentar di hatinya memikirkan mampukah rahimnya yang sebesar buah pear menanggung zuriatnya.

Wanita, hebatnya dia di saat dia mula merasakan kesakitan hendak bersalin hatinya tidak gentar walau secubit pun. Tidak pernah terfikir nyawanya mungkin menjadi galang ganti. Apa yang dia mahu, zuriatnya lahir dalam keadaan sihat.

Wanita, hebatnya dia mampu menahan kesakitan sehingga 57 Del ketika hendak melahirkan anak (bersamaan dengan 20 tulang dipatahkan serentak). Sedangkan sekuat mana pun manusia itu hanya mampu menahan hingga 45 Del sahaja.

Apa yang selalu kita dengar tentang wanita?
Wanita tercipta dari rusuk lelaki.
Wanita itu sayap kiri lelaki.
Wanita berhati lembut dan kuat emosi.
Wanita itu kaum yang lemah.

Tetapi, sedarkah kita di sebalik semua itu…
Wanita dicipta untuk menjadi ibu.
Ibu yang mengandung selama 9 bulan dengan segala kepayahan..
Ibu yang berjuang dengan maut untuk melahirkan zuriat, penyambung generasi manusia..
Ibu yang berjuang menyusukan anak selama 2 tahun lamanya..
Ibu yang mengasuh, membesarkan, dan mendidik anak-anak dengan penuh kesabaran..
Ibu yang doanya lebih makbul dari seorang bapa..
Wanita jugalah yang menjadi tulang belakang lelaki..
Tidak kurang juga, wanita mampu melemahkan lelaki..

Hebat kan wanita?
Anda bertuah menjadi seorang wanita..

Buat kaum Adam, hargailah kaum Hawa anda..
HADIAHKAN PATI MINYAK ZAITUN KEPADA PARA ISTERI UNTUK DIAMALKAN SEBAGAI BUKTI TANDA KASIH SAYANG

KAMI SYORKAN 'PATI MINYAK ZAITUN PERAHAN PERTAMA DARI OLIVE HOUSE RESOURSES'

Jom "LIKE" & "SHARE" Dengan Rakan-Rakan.

:: JADIKAN PATI MINYAK ZAITUN TANPA TAPISAN #OLIVE_HOUSE, AMALAN DALAM KEHIDUPAN HARIAN KITA ::

Saturday, February 8, 2014

Minyak Zaitun Asli Disyorkan Untuk Ibu Mengandung

 [ HB Rendah, Buang Air Besar, Protein, Mineral, Kalsium, Dan Zat Besi Dan Pelbagai Vitamin ]


Terdapat pelbagai kajian dan penemuan dan telahpun menjadi amalan peradaban peradaban terdahulu mengamal diet yang baik untuk ibu hamil..

antara diet yang paling baik adalah pemakan sunnah.. kali ini kami akan berkongsi sedikit berkaitan nasihat doktor kepada ibu yang hamil tetapi mempunyai masalah HB rendah.. jom ikuti cerita ini "

"Apa masalah dr tu kata..

hb rendahla,pastu kena jumpa pegawai kesihatan dn pemakan,dya kata mcm cek,klau dh mgndung dlm30 mgu cmtu,,klau nk mmbntu,,naik blek hb,memg pyh dh,dia nk naik stabil,,pastu dia sarankn beli myk zaitun,mkn,inyaallh bley membantu,naik blek hb tu,,

pastu pgawai kesihatan tu kta,myak zaitun ne memg bgus,,utk ibu mgndung,dan baik utk jantung,klau kita amlkn,,minum,1sudu sehari"

berikut beberapa artikel berkait kelebihan minyak zaitun bagi ibu hamil :

1- Apakah aman mengonsumsi zaitun untuk ibu hamil? 
Minyak zaitun mengandung banyak komponen nutrisi penting, antara lain adalah asam lemak tak jenuh, protein, mineral, kalsium, dan zat besi, juga bermacam vitamin seperti vitamin A, B, C dan D dalam jumlah yang bervariasi, yang sangat baik untuk menjaga kesehatan Ibu selama kehamilan.
Sampai saat ini, belum diketahui adanya laporan mengenai efek samping konsumsi minyak zaitun pada ibu maupun bayi, sehingga dianggap cukup aman selama dilakukan dalam batas wajar, sekitar 2 sendok makan per hari, baik dalam bentuk dicampur salad atau konsumsi langsung, dan Ibu tidak memiliki alergi terhadap minyak zaitun tersebut.
More http://www.konsultasisyariah.com/minyak-zaitun-untuk-ibu-hamil/

2- Nilai Gizi Minyak Zaitun
Minyak zaitun telah dikenal beribu-ribu tahun lalu sebagai minyak yang memiliki banyak khasiat. Tak heran jika minyak ini dikenal dengan sebutan “emas cair” atau “raja segala minyak.” ..

...Minyak zaitun mengandung mineral dan vitamin. Berikut kandungan vitamin dan mineral dalam minyak zaitun: Protein, air, lemak, kalori, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, vitamin E, asam lemak jenuh dan tak jenuh, squalene, polifenol dan lain-lain. 
 More : http://manfaatzaitun.blogspot.com/2012/07/manfaat-minyak-zaitun-untuk-ibu-hamil.html

3- kesulitan BAB (buang air besar)
Mengikut sejarah, beratus-ratus tahun yang lalu, dalam puisi Romawi disebutkan bahawa buah Zaitun dapat memulihkan dan memperkuatkan daya tahan tubuh
Ibu yang sedang mengandung lazimnya mengalami kesulitan BAB (buang air besar). Selain mengkonsumsi minyak zaitun untuk melancarkan BAB...
More : http://dietsunnahnabi.blogspot.com/2013/05/manfaat-minyak-zaitun-untuk-ibu-hamil.html

4- Minyak Zaitun - Makanan Janin Semasa Ibu Mengandung
Ibu hamil sebaiknya mengonsumsi minyak zaitun, kerana ianya dapat memutihkan kulitnya dan membersihkan livernya. Manfaat ini juga akan dinikmati anak di dalam kandungan.

More : http://wanitamuslimah2u.blogspot.com/2011/07/minyak-zaitun-makanan-janin-semasa-ibu.html 

Friday, February 7, 2014

Extra Olive Oil - Penawar Semulajadi


[ Gambar : Olive Oil 100% Pure Press Natural ] Sebotol 250 ML berharga RM39.00  + RM6.00 (  kos pos)-  013 991 0717

 Rasulullah SAW pernah bersabda: “Sesungguhnya Allah Ta’ala menurunkan penyakit dan ubatnya, dan menjadikan setiap penyakit pasti ada ubatnya. Maka berubatlah kalian, tapi jangan dengan yang haram.” (HR Abu Dawud) Berdasarkan hadis ini, maka tidak hairanlah mengapa para alim ulama lebih cenderung kepada makanan-makanan sunnah untuk mengubati penyakit-penyakit manusia berbanding ubat-ubat moden yang kandungannya diragui (syubhah).

Salah satu makanan sunnah yang banyak diamalkan ialah minyak zaitun. Sejak 1400 tahun lalu, Nabi Muhammad SAW telah menganjurkan penggunaan minyak zaitun, kerana khasiatnya yang amat besar, dikeluarkan dari pohon zaitun yang diberkati. 

Firman Allah SWT: “Allah cahaya langit dan bumi. Perumpamaan cahaya Allah, adalah seperti sebuah lubang yang tak tembus, yang di dalamnya ada pelita besar. Pelita itu di dalam kaca (dan) kaca itu seakan-akan bintang yang bercahaya seperti mutiara, yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang berkah, yakni pohon zaitun yang tumbuh tidak di sebelah timur dan tidak pula di sebelah baratnya, yang minyaknya hampir-hampir menerangi, walaupun tidak disentuh api. Cahaya di atas cahaya berlapis-lapis, Allah membimbing kepada cahaya-Nya siapa yang dia kehendaki, dan Allah memperbuat perumpamaan-perumpamaan bagi manusia, dan Allah Maha mengetahui segala sesuatu.” (QS An-Nur: 35)

Firman Allah SWT: “Dan dialah yang menurunkan air hujan dari langit, lalu kami tumbuhkan dengan air itu segala macam tumbuh-tumbuhan. Maka kami keluarkan dari tumbuh-tumbuhan itu tanaman yang menghijau. Kami keluarkan dari tanaman yang menghijau itu butir yang banyak; dan dari mayang kurma mengurai tangkai-tangkai yang menjulai, dan kebun-kebun anggur, dan (Kami keluarkan pula) zaitun dan delima yang serupa dan yang tidak serupa. Perhatikanlah buahnya di waktu pohonnya berbuah dan kematangannya. Sesungguhnya pada yang demikian itu ada tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang beriman.” (QS Al-An’am: 99)

Firman Allah SWT: “Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, kurma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.” (An-Nahl:11) 
Diriwayatkan oleh Ibnu Umar r.a., Rasulullah SAW pernah bersabda: "Minumlah minyak zaitun dan berminyak dengannya kerana sesungguhnya ia adalah dari pohon yang diberkati." (HR Al-Baihaqi & Ibnu Majah). Di dalam riwayat lain menjelaskan bahawa Rasulullah SAW pernah bersabda: "Barangsiap menggosok (badannya) dengan minyak zaitun, syaitan tidak akan mendekatinya." 


Pohon zaitun tumbuh di puncak bukit. Ia mendapat sinar matahari baik di waktu matahari terbit mahupun sewaktu matahari terbenam, sehingga pohonnya subur dan buahnya menghasilkan minyak yang baik. Jika diminum, ianya bermanfaat untuk menguatkan daya ingatan, menguatkan hempedu, mencegah masalah pencernaan, mengubati penyakit buasir dan impotensi, membantu masalah haid, menghilangkan racun dalam tubuh, mencegah pertumbuhan sel-sel kanser, menurunkan kadar gula dan kolesterol, mencegah penyakit kencing manis serta bermacam-macam khasiat lagi untuk kesihatan manusia.

Jika disapukan, ianya bermanfaat untuk menghilangkan kedutan pada wajah, melindungi dari bakteria, mencegah keguguran rambut, menghilangkan penyakit kulit, menghaluskan serta melembabkan kulit, melambatkan proses penuaan dan menjaga kebersihan kulit kepala.
Rasulullah SAW adalah suri teladan terbaik bagi umat Islam. Teladan yang ditunjukkan oleh Baginda mencakupi semua aspek kehidupan, termasuklah dalam memelihara kesihatan serta merawat penyakit.

Allah SWT berfirman: “Sesungguhnya telah ada pada Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah.” (QS Al-Ahzab: 21)
Wallahua’lam.

Apakah Minyak Zaitun Itu?

Seseorang yang memiliki kolesterol yang tinggi seringkali dianjurkan untuk mengonsumsi minyak Zaitun. Apa minyak Zaitun itu? Minyak Zaitun adalah minyak yang diperoleh dari buah yang berasal dari pohon zaitun (Olea Europaea).
Tanaman Zaitun banyak ditemukan di kawasan Mediterania seperti di Timur Tengah, Italia, Spanyol, Yunani, dan negara lain di sekitarnya. Khasiatnya bagi kesehatan sudah dikenal sejak zaman lampau.
Misalnya, bapak ilmu kedokteran, Hippocrates, mengatakan bahwa Zaitun memiliki nilai terapi yang tinggi bagi kesehatan. Pernyataan tersebut kembali diteguhkan oleh salah satu ahli biokimia pangan dan gizi Universitas Negeri Jakarta, Dr. Ir. Alsuhendra Msci.
Ia mengatakan bahwa minyak Zaitun banyak digunakan dalam bidang kesehatan karena kandungan asam lemak tak jenuhnya yang tinggi, khususnya asam lemak tak jenuh dengan ikatan rangkap tunggal yang di dalamnya terdapat asam oleat (Omega 9) dan juga asam linoleat (Omega 6) dengan kadar 65-85%.
Minyak Zaitun dapat ditemukan di pasaran dalam 3 jenis yakni minyak Zaitun extra virgin, minyak Zaitun murni, dan minyak Zaitun sulingan. Mari kita simak ulasannya masing-masing.

Minyak Zaitun Extra Virgin

Minyak Zaitun extra virgin merupakan jenis minyak Zaitun yang paling murni karena merupakan hasil ekstraksi pertama dari buah Zaitun. Warna minyak ini biasanya kehijauan dan memiliki rasa dan aroma yang lebih tajam.
Minyak ini tidak bagus untuk menumis atau menggoreng karena kadar minyaknya yang rendah. Minyak Zaitun ekstra virgin lebih baik dikonsumsi dengan cara diminum atau digunakan sebagai campuran makanan seperti salad atau sayuran yang direbus.

Minyak Zaitun Murni

Minyak Zaitun murni berwarna hijau kekuningan dan merupakan hasil dari proses lanjutan minyak Zaitun ekstra virgin. Minyak Zaitun jenis ini bisa digunakan sebagai campuran masakan dan untuk menumis.

Minyak Zaitun Sulingan

Minyak Zaitun sulingan merupakan jenis minyak Zaitun yang mengalami proses penyulingan lanjutan. Warnanya kekuningan dan cocok digunakan untuk menumis.
Minyak Zaitun jenis ini dapat ditemukan di pasaran dengan harga yang lebih murah dibandingkan kedua jenis minyak Zaitun di atas. Minyak Zaitun memang menyehatkan tetapi jika digunakan dengan tidak tepat, maka dapat merusak kandungan di dalamnya.
Minyak Zaitun tidak dapat digunakan untuk menggoreng karena sifatnya yang tidak tahan terhadap pemanasan yang tinggi. Bila dilakukan, maka ikatan kimia di dalam minyak Zaitun dapat rusak dan dapat berubah menjadi zat berbahaya bagi tubuh.
Apabila digunakan untuk memasak, bisa digunakan untuk masakan tumis karena pemanasan tidak berlangsung lama. Jika dipakai untuk menggoreng, asam lemak tak jenuh justru lebih mudah membentuk akrilamida, radikal bebas, dan lemak trans yang berbahaya karena sifatnya yang mudah bereaksi.
Karena itulah, penggunaannya hanya dapat diminum secara langsung, sebagai tambahan salad atau sayuran, dan untuk menumis. Tidak untuk menggoreng.
Hal lain yang perlu Anda ingat, cahaya dapat merusak komponen-komponennya, jadi minyak Zaitun hendaknya disimpan di tempat yang sejuk dan gelap. Selain itu, penggunaannya tidak boleh melebihi 4 gram per hari. - http://www.deherba.com

Manfaat minyak zaitun. Minyak zaitun merupakan minyak yang didapat dari buah zaitun, Minyak ini bisa di manfaatkan untuk memasak, kosmetik dan obat herbal. Manfaat minyak zaitun telah dipercaya bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit tidak hanya itu minyak zaitun juga bisa digunakan untuk produk kecantikan.

Dalam Minyak zaitun ini sendiri terkandung vitamin vitamin A, B1, B2, C, D, E, K dan berbagai macam mineral seperti, kalsium, zat besi, sodium dan potasium. dari hal inilah kenapa minyak zaitun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. dan terbukti dari banyaknya penilian yang mengungkapkan manfaat minyak zaitun.

Terdapat sebuah studi penelitian yang dipublis dalam majalah Lanst, menyatakan bahwa negara Albania yang sebagian besar berpenduduk muslim, memiliki tingkat kematian yang rendah jika dibandingkan dengan negara lain. hal ini dikarenakan masyarakat Al-bania mempunyai tradisi mengkonsumsi minyak zaitun. 
Manfaat Minyak Zaitun

Penelitian telah mengungkapkan khasiat dan manfaat minyak zaitun, lantas apa saja manfaat minyak zaitun bagi kesehatan dan kecantikan?, silahkan disimak berikut beberapa manfaat minyak zaitun.

Manfaat Minyak Zaitun


Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan

1. Menghentikan Rasa Nyeri
Kandungan oleokantal dapat mencegah radang, mirip dengan penghilang rasa sakit seperti ibuprofen dan obat antiradang lainnya. Minyak zaitun dapat digunakan untuk obat oles luka lecet, luka sobek, dan gangguan yang berisiko menimbulkan radang, bengkak, dan nyeri.

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kandungan antioksidan nabatinya sangat tinggi sehingga akan menurunkan resiko Penyakit Jantung. Cukup dengan minum 2 sendok setiap hari akan mengurangi resiko penyakit jantung.

3. Mencegah Pikun
Kandungan Asam lemak tak jenuh tunggal dalam Minyak Zaitun berfungsi untuk menjaga struktur sel dan membran dalam otak, sehingga membantu mencegah hilangnya ingatan.

4. Menghilangkan Artritis
Minyak zaitun mengandung Prostaglandin yang bermanfaat untuk mengatasi nyeri sendi dan pengeroposan tulang. Caranya dikonsumsi dalam campuran makanan sehari-hari dan akan membuat antinyeri dengan melumasi sendi dan mencegah pembengkakan. Atau dengan mengoleskan minyak zaitun pada nyeri otot atau nyeri sendi.

5. Mencegah Osteoporosis
Minyak zaitun membantu penyerapan kalsium yang diperlukan untuk mencegah pengeroposan tulang.

6. Mencegah Diabetes
Kandungan minyak zaitun berupa lemak tak jenuh tunggal. Sehingga minyak zaitun bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah serta risiko diabetes tipe 2.

7. Mampu Melawan Kanker
Minyak zaitun dapat mereduksi kerusakan sel (kerusakan ini dapat memicu kanker). Fenol dalam minyak zaitun extra virgin bertindak sebagai antioksidan pencegah penyakit untuk menghambat proses kanker ; asam oleat diperkirakan mencegah penyebaran tumor.

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan

1. Sebagai Pelembab wajah
Kandungan zat linoleic acid mampu menjaga air menguap. Sehingga, zat ini amat baik untuk digunakan sebagai pelembab kulit yang kering dan mulai berkeriput. Caranya Oleskan pada wajah sembari dipijit ringan selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

2. Scrub alami untuk kulit tubuh
Caranya dengan mencampur minyak zaitun dengan garam kasar, untuk membuat scrub alami. Selain membantu pengelupasan sel-sel mati, pemakaian minyak zaitun pada tubuh bisa membuat kulit lebih cerah.

3. Merawat kesehatan kulit
Caranya dengan mengoleskan minyak zaitun ketika mandi. Kulit tubuh pun akan terjaga kelembabannya dan terlihat lebih bercahaya.

4. Sebagai penyubur rambut
Minyak zaitun boleh membantu menyuburkan rambut supaya rambut lebih hitam dan lebat. Caranya cukup dicampurkan dengan shampo yang anda pakai kemudian dibilas sampai bersih.

5. Perawatan Tangan dan kuku
Caranya dengan mencampurkan satu sendok makan minyak zaitun dengan air hangat untuk merendam tangannya 1 minggu sekali. Kebiasaan ini membuat kulit tangan dan sekitar kukunya lembut.

6. Untuk Perawatan Kaki
Kaki pecah-pecah atau kasar bisa diatasi dengan perawatan minyak zaitun. Caranya denga mengoleskan minyak zaitun ke telapak kaki dan sekitar pergelangan kaki. Bungkus dengan kaus kaki dan kenakan selama tidur pada malam hari. Kemudian bersihkan dipagi harinya. Bisa dilakukan pada tangan. Lakukan secara rutin selama satu bulan untuk hasil maksimal.

Nah demikianlah khasiat serta manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan. jika ingin mendapatkan manfaatnya silahkan mempraktekkan cara diatas dan mulai mengkonsumsi minyak zaitun. semoga bermanfaat, Salam. - http://dropfamous.blogspot.com

Minyak Zaitun: Olive House

Order : 0139299944 / RM39.00 + Kos Pos RM6.00


Order : 0139299944 / RM39.00 + Kos Pos RM6.00

OLIVE HOUSE – Pati Minyak Zaitun

Sebotol : 250ml – RM39.00 + Kos Pos – RM6.00 – SMS : 0139299944
TIDAK DITAPIS :  Pati Minyak Zaitun yang tidak ditapis mengandungi lebih 30% ‘Poliphenols’ berbanding minyak zaitun yang ditapis. Poliphenols adalah sistem pertahanan semulajadi bagi pokok zaitun. Apabila manusia meminum poliphenols, ia akan melindungi sel manusia dari serangan radikal bebas, virus dan bakteria. Minyak Zaitun yang di tapis akan hilang 4 khasiat penting seperti poliphenols, carotens, chlorophylls dan anthocyanin.
EXTRA VIRGIN : Extra Virgin ialah pati minyak zaitun yang mempunyai kualiti yang terbaik.Pati minyak zaitun hanya di anggap extra virgin jika proses mengeluarkan pati minyak zaitun dilakukan dengan mengisar buah zaitun secara alami tanpa melibatkan bahan kimia ataupun pemanasan. Proses alami ini di panggil ‘Mechanically Cold Pressed’
OLIVE HOUSE Vs TINDAK BALAS PADA TUBUH ? KENAPA BERLAKU TINDAK BALAS ?
Berubat dengan sumber alami seumpama Pati Minyak Zaitun akan mempunyai TINDAK BALAS PEMULIHAN.

Tindak balas pemulihan seumpama berasa kehilangan tenaga sementara, tidur lebih lama di waktu malam, gatal atau sakit pada bahagian tertentu anggota badan, sistem penghadaman terganggu seumpama berangin, cirit atau sembelit dan lain-lain.
Tindak balas ini berlaku disebabkan badan cuba mengeluarkan toksid yang berada di dalam sel badan.
Tindak balas pemulihan akan berkurangan dan hilang apabila tubuh sudah semakin sihat.
“lebih teruk kesihatan seseorang (banyak toksid di dalam badan), lebih kuat tindak balas pemulihan kepadanya ” – Robert Kosh (Penerima Hadiah Novel dalam Fisiologi dan ubat-ubatan)
:: Perubahan dengan cara alami adalah kesembuhan secara hakiki.
Minyak Zaitun & Penyusuan Susu Ibu.
Vitamin E dalam darah ibu adalah tertumpu di kelenjar payudara dan sebagainya, semasa penyusuan. Ibu terus membekalkan vitamin E. Ia adalah penting untuk mengekalkan tahap vitamin ini semasa penyusuan.
Vitamin E juga disyorkan untuk bayi pra-matang dan baru lahir dengan kegagalan buah pinggang atau pankreas kerana kesan yang menggalakkan ia pada sistem hepatobiliari.
Tetapi minyak zaitun bukan sahaja menyediakan asid lemak yang cukup penting untuk perkembangan kanak-kanak yang baru lahir bahkan nisbah asid linoleik asid linolenik ( asid lemak ) adalah sama dengan susu ibu.
Kesan berfaedah asid oleik berlangsung selepas mengandung. Selain disimpankan keberkesanan dalam mencegah hypercholesterolaemia dan aterosklerosis, yang merupakan satu proses yang boleh bermula pada zaman kanak-kanak , asid oleik juga nampaknya memberikan kesan positif kepada pertumbuhan dan mineral tulang dan perkembangan semasa bayi.
Keperluan Pemakanan:
Semasa mengandung dan menyusukan bayi adalah dinasihatkan untuk mengambil lebih banyak lemak, terutamanya lemak tidak tepu , di samping mengurangkan lemak tepu dan kolesterol sejauh mungkin. Garis panduan pemakanan umum perlu diikuti dan pengambilan kalori perlu dikawal untuk mengelakkan berat badan yang berlebihan.
Kanak-kanak berusia bawah 3 tahun mempunyai keperluan pemakanan yang berbeza untuk kanak-kanak zaman ini . 40% daripada tenaga yang diambil datang daripada lemak , sama ada di dalam susu ibu atau mana-mana jenis lain susu.
Ia adalah disyorkan untuk mengekalkan corak pemakanan ini dan untuk memastikan bahawa tenaga dan pemakanan pengambilan meliputi keperluan pembangunan kanak-kanak.

Saturday, January 4, 2014

Haram Ikhwan Muslimin: Petanda Islam menang makin hampir

Di dalam tulisan sebelum ini saya telah menjelaskan antara sebab utama Kudeta yang berlaku di Mesir ialah kerana faktor sejarah politiknya yang menjadi nadi kebangkitan umat Islam ketika berada di saat genting.

Apabila gerakan Ikhwan Muslimin yang bertapak di Mesir sejak sembilan dekad yang lalu menjadi penggerak utama kepada kebangkitan gerakan Islam di seluruh dunia Islam, ini mestilah dibendung supaya kepentingan Zionis di negara haram Israel terus terpelihara dengan menggunakan kuasa-kuasa Barat sejak di zaman British sehinggalah Soviet Union dan Amerika Syarikat.

Mimpi ngeri yang pernah diucapkan oleh Ehud Barak, bekas Perdana Menteri Israel lebih dua dekad yang lalu kini menjadi kenyataan; beliau pernah menyebut setelah kejatuhan Soviet Union, bahaya kepada dunia bukan lagi bahaya merah tetapi bahaya hijau, yang dimaksudkan dengan bahaya hijau ialah kebangkitan Islam khususnya gerakan yang mahu mengembalikan Islam di tampuk pemerintahan.

Perkembangan yang berlaku ini adalah manifestasi kepada Islamophobia yang melanda dunia Barat pasca peristiwa 11September. Fenomena Islamophobia bertukar menjadi Gerakan Islamophobia; Barat cuba menakutkan umum bahayanya Gerakan Islam dengan menggunakan berbagai cara untuk menyekat kemaraannya.

Adakala dikaitkan dengan gerakan pengganas, lebih kerap lagi melabelkannya sebagai golongan yang anti kebebasan dan mahu melaksanakan hukum syariah yang disifatkan sebagai menggundur kebelakang, kejam dan ekstrem.

Strategi menggunakan boneka di negara-negara umat Islam menjadi senjata makan tuan. Satu persatu kerajaan yang berkiblatkan Barat tumbang. Sepatutnya Barat mengambil pendekatan terbuka dengan memberikan peluang kepada Gerakan Islam memerintah dengan stabil bukannya menjadi talang dua muka.

Di saat Barat melaungkan dukungannya kepada demokrasi tetapi redha dengan Kudeta di Mesir dan pelanggaran hak-hak asasi manusia yang dilakukan oleh pihak tentera dan konco-konconya. Baginya kepentingan Israel dan pihak Barat lebih diberikan keutamaan daripada beratus nyawa yang gugur di medan Raabi'ah.

Ramai sudah menjangka Ikhwan Muslimin akan diharamkan dan ini bukanlah kali pertama ianya diharamkan bahkan kebanyakan masanya bergerak secara senyap di bawah tanah.

Di zaman Jamal Abdul Naseer gerakan Ikhwan Muslimin dituduh menjadi dalang perancangan membunuhnya, perancangan yang akhirnya didedahkan oleh pengikut-pengikut setianya adalah lakonan semata-mata untuk menaikkan imej beliau di mata rakyat.

Natijah daripadanya ratusan ahli Ikhwan Muslimin yang diseksa dengan begitu dahsyat, ada antaranya yang digantung kakinya dan diseksa supaya mengaku melakukan perancangan lakonan ini.

Di zaman Anwar Sadat walaupun peranan Ikhwan Muslimin sangat besar di dalam perang menentang pengganas Israel khususnya perang Ramadhan atau Oktober yang menyaksikan kekalahan teruk tentera Israel di bawah pimpinan Jeneral Sa'duddin Syazzili. Akan tetapi jasa Ikhwan Muslimin dibalas dengan tekanan dan pengharaman Ikhwan Muslimin, semata-mata tidak mahu gerakan ini menggugat kuasa pemerintahan tentera.

Dengan termeterainya perjanjian Camp David mengukuhkan lagi kedudukan tentera hasil daripada perancangan Barat khususnya Amerika Syarikat. Antara isi perjanjian ini tentera AS akan melatih tentera Mesir secara tetap, mereka yang terpilih sahaja yang dihantar antaranya General Abdul Fattah As-Sisi.

Sekarang ini peranan beliau pula untuk berdepan dengan Ikhwan Muslimin, sekali lagi gerakan ini diharamkan dan lebih daripada itu lagi meletakkannya di dalam senarai kumpulan pengganas dengan alasan ianya terlibat di dalam beberapa siri serangan bersenjata dan bom yang mengorbankan sebilangan anggota keselamatan dan orang awam.

Pihak Ikhwan Muslimin menafikan dengan sekeras-kerasnya dan menegaskan bahawa wasilah perjuangannya ialah dengan cara aman bukannya kekerasan. Tindakan yang diambil seperti skrip yang sudah diatur.

Sehingga hari ini siri-siri kekacauan termasuklah serangan bom terus dilaporkan oleh media-media pro Kudeta dan semua tuduhan ditujukan terhadap Ikhwan Muslimin. Pepatah arab ada menyebut yang bermaksud; ' Dia memukul aku dan dia yang mengadu dipukul'. Inilah realiti yang sedang berlaku di bumi Mesir, pihak Kudeta yang menuduh Ikhwan Muslimin sebagai pengganas merekalah sebenarnya pengganas yang membunuh rakyat sendiri, menangkap, memenjara, menakut dan menyeksa lalu mengadu mereka dituduh sebagai pengganas.

Pertembungan yang berlaku sekarang ialah antara pihak yang menyokong kudeta dan rakyat yang mahukan kepada perubahan, bukannya antara kerajaan dan Ikhwan Muslimin. Kenapa Ikhwan Muslimin begitu ditakuti? Adakah pemimpinnya penjenayah yang membunuh dan merompak harta benda awam ?
Ikhwan Muslimin adalah gerakan tajdid dan islah yang berjuang untuk mengembalikan umat Islam supaya berpegang dengan ajaran Islam yang syumul merangkumi kesemua aspek daripada ibadah sehinggalah kepada pemerintahan negara.

Pendekatannya ialah dengan jalan aman melalui sistem demokrasi pilihanraya walaupun dengan menggunakan pelbagai nama-nama parti, yang terakhir dengan nama FJP (Freedom and Justice Party) yang memperoleh kemenangan besar dalam pilihanraya yang lepas sehingga berjaya menghantar ahlinya, Mohammed Mursi menjadi presiden pertama yang dipilih dengan demokrasi pilihanraya yang telus.

Inilah kesalahannya sehingga ianya dikenakan tindakan sebegitu rupa. Ikhwan Muslimin bergerak bersama nadi rakyat yang dihimpit dengan sistem yang zalim dan kejam. Kerja-kerja da'wah, pendidikan dan kebajikan adalah intipati gerakannya.

Ikhwan Muslimin telah melalui mehnah yang sangat dahsyat di sepanjang sejarahnya. Ramai pemimpinnya yang dibunuh samaada dengan cara assasin seperti pengasasnya As-Syahid Imam Hasan Al-Banna atau dihukum gantung sampai mati seperti As-Syahid Syed Qutb, As-Syahid Abdul Qadir Awdah dan ramai lagi.

Ribuan ahlinya dipenjarakan dan diseksa semenjak dari zaman Jamal Abdul Naseer sehinggalah zaman Husni Mubarak. Ribuan lagi yang terpaksa hidup di dalam buangan, berhijrah di serata dunia.

Walaupun melalui mehnah yang begitu dahsyat, ianya sedikit pun tidak mengurangkan pengaruhnya di kalangan rakyat Mesir bahkan sokongan rakyat kepadanya makin bertambah. Pihak kerajaan Kudeta serba salah berdepan dengan situasi ini kerana sokongan yang didambakan daripada rakyat tidak seberapa.

Sehingga kini sebilangan besar pimpinan Ikhwan Muslimin dipenjarakan dan dituduh dengan berbagai-bagai tuduhan yang direka-rekakan dan ratusan lagi ahli-ahlinya yang ditahan. Presiden Mohammad Mursi yang masih berada di dalam tahanan diubah tuduhan ke atasnya dengan dikaitkan tuduhan jenayah yang boleh dijatuhkan hukuman mati.

Saya sangat yakin mehnah yang dilalui oleh Ikhwan Muslimin akan dapat ditempohi dengan penuh kesabaran dan kebijaksanaan. Barangkali mehnah ini adalah petanda kemenangan yang lebih besar umpama ibu yang kesakitan untuk melahirkan anak, setelah anak dilahirkan terserlahlah kegembiraan.

Penulis ialah Timbalan Ketua Dewan Pemuda PAS Malaysia.

13 maut, 122 ditahan dalam demo pro Morsi semalam

KAHERAH: Penyokong legitimasi dan pro Dr Mohamed Morsi bertekad tidak akan berhenti dari mengadakan bantahan terhadap kudeta di seluruh negara itu biarpun berdepan ancaman maut.

Semalam, himpunan Jumaat besar-besaran terus diadakan dengan menamakannya sebagai himpunan  Al Maadi.

Perhimpunan tersebut diketuai Perikatan Kebangsaan bagi Pertahanan Legitimasi , yang menuntut pengembalian semula Presiden Mesir Dr Mohamed Morsi itu.

Mereka mengadakan perhimpunan di beberapa kawasan di daerah-daerah Kaherah dari Helwan, Bandar Nasr dan Shubra .

Selain itu, mereka juga berhimpun di bandar pantai Alexandria dan bandar terusan Ismailia .

Mereka mengibarkan gambar Morsi dan foto rakan-rakan mereka yang syahid dalam serangan oleh pihak keselamatan kudeta ketika siri-siri perhimpunan sebelum ini.

Dalam pada itu, polis dan tentera kudeta seperti biasa menggunakan gas pemedih mata dan peluru hidup untuk menyuraikan perhimpunan pro-Morsi.

Menteri kesihatan Mesir dalam satu kenyataan menyebut, sekurang-kurangnya 13 terkorban dalam himpunan semalam manakala 122 lagi ditahan.